Найти свое Предназначение — везение или обязанность каждого?
В детстве мы часто слышали вопрос о том, кем мы хотим стать, когда вырастем. Этот вопрос нам задавали родители, задавали учителя в школе, задавали даже посторонние дяди и тети на улице. Кто-то сразу знал ответ на этот вопрос и даже воплотил мечту, но таких счастливчиков, конечно, было меньшинство.
Красивые ногти – стиль современной женщины
Состояние ногтей – «больная тема» для очень многих женщин. В современном обществе женщины уделяют вопросам маникюра повышенное вниман
Психолог Алена Ал-Ас: Безвыходных ситуаций не бывает — бывают ситуации, выход из которых нам категорически не нравится
На вопросы наших читательниц ответила известный психолог и автор книги “Как не стать лягушкой в кипятке” Алена Ал-Ас. Замужем 3 года, у меня свой бизнес, который требует постоянного контроля, поэтому работала вплоть до дня родов. Малыш у меня на грудном вскармливании, ему полгода. Хочу на полдня брать няню, а сама постепенно хочу приступить к работе. […]
Елена Хохлова: Совместное действие всегда более мотивированное, интересное и результативное！
Проблема лишнего веса приобрела масштаб эпидемии. Сегодня мы говорили об этом с организаторами и участницами онлайн — марафона «Пора стройнеть», который стартовал 19 июня в Чебоксарах.
Алена Ал-Ас: Моральное насилие и как с ним бороться
Когда речь заходит о насилии в семьях, почти всегда речь идет о том, что муж бьет жену (или жена регулярно распускает руки- и это, поверьте моему опыту работы, не такая уж редкость).
Бизнес-леди — руководители в своем бизнесе, а в спортзале главный — Я!
Дорогие наши читательницы! Продолжаем знакомить вас со специалистами, которые помогут стать нам ещё красивей. Сегодня на ваши вопросы отвечает Владимир Молодов.
Молодов Владимир Валерианович, актёр, каскадёр, участник кино и телепередач, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Стаж работы 16 лет. Собственный стаж тренировок — 27 лет. Выпускник Казанского Государственного университета культуры и искусств по специальности актер театра и кино. Пишет стихи, рассказы, поэмы, философские очерки.
Нурия Дианова: горжусь каждым своим пациентом
Когда вы загружены настолько, что даже пообедать некогда, невольно приходится обходиться перекусами или поздним ужином, что не прибавляет нам здоровья и красоты. Ну и, понятное дело, со временем это ведёт к лишнему весу. После новогодних каникул вопрос особенно актуален. Как привести себя в форму после продолжительных выходных, не навредив своему здоровью? Что делать, если […]